Voedsel voor de behandeling van spataderen: een lijst van producten, recepten

Zeer belangrijk voor de behandeling van spataderen is niet alleen medicijnen, maar ook een speciaal dieet. De meeste artsen phlebology in een stem verteld dat sommige producten kunnen "helpen" de zieke bloedvaten, anderen om tijdens de ziekte. Wat is de essentie van dit dieet en wat zijn de kenmerken? Zal verder praten.

dieet voor de behandeling van spataderen

Welk dieet?

Dieet voor de behandeling van spataderen belangrijk. Het geeft de mogelijkheid om niet te verergeren bestaande probleem met aderen.

De belangrijkste doelstellingen van de inachtneming van:

  • Vermindering van overgewicht. Als de persoon niet verliezen van die extra kilo ' s, dan is een behandeling van spataderen is waarschijnlijk nutteloos.
  • De daling van de viscositeit van het bloed. Voor het verbeteren van de zogenaamde trofische eigenschappen, het verlagen van de bloeddruk niveau.
  • Normalisatie van de bloedstroom. Vermindert de belasting op de aangetaste bloedvaten, reinigt het lichaam van opgehoopte gifstoffen.
  • De vermindering van de zwelling. Terwijl het verstrekken van het lichaam met een voldoende hoeveelheid vloeistof.
  • De versterking van de bloedvaten. Maakt het mogelijk om het versnellen van het proces van behandeling van spataderen en te voorkomen dat de overgang van de ziekte naar de volgende fase.

Voor elke patiënt, de arts selecteert individuele dieet, rekening houdend met:

  • leeftijd;
  • van het lichaamsgewicht;
  • de aanwezigheid van comorbiditeit;
  • allergische gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen;
  • lifestyle;
  • de algehele gezondheid.
Ondanks dit dieet voor de behandeling van spataderen is altijd gebaseerd op de Algemene principes die het reduceren van de kans op complicaties en recidieven.

Dieet met spataderen van de verschillende soorten

Zoals we weten, spataderen kunnen beïnvloeden niet alleen de onderste ledematen en het bekkengebied en de slokdarm.

Voedsel voor de behandeling van spataderen benen. Dat is de onderste ledematen zijn het meest gevoelig voor deze ziekte als spataderen. Dieet, deze ziekte is een volledige afwijzing van het voedsel, leiden tot de verschijning van oedeem en gewichtstoename. Een groot deel van het dagelijkse dieet (ongeveer 70%) van de patiënten met deze pathologie moet bestaan uit groenten en vruchten en gerechten van hen. Ze kunnen voorbereid worden door de methode van het koken, stoom, of door het bakken.

Andere kenmerken van het dieet met spataderen van de onderste ledematen:

  • Volledig moeten verlaten ingemaakte voedingsmiddelen, augurk, snoep, hartige gerechten, koffie. Al deze producten zijn in staat om te houden van vloeistoffen in het lichaam en de toename van de zwelling.
  • Minstens 1-2 keer per week is nodig voor het uitvoeren van zogenaamde vasten dagen. Op dit moment vrijwel volledig weigeren om te eten en verbruiken zo veel pure niet-koolzuurhoudend water, kruiden thee en kruidenthee, fruit drankjes.

Dieet voor de behandeling van spataderen van de bekken. De ziekte komt het meest voor bij vrouwen in verband met de geboorte van een orale anticonceptiva, sedentaire levensstijl. In een dergelijke situatie komt het op de steun van de gezonde voeding, met een grote inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en eiwitten.

Het belangrijkste doel van het dieet voor de behandeling van spataderen van het bekken te voorkomen constipatie, die kan verergeren huidige van de ziekte en om een tijdige herstel van de muren van beschadigde bloedvaten.

Kenmerken dieet:

  • een volledige afwijzing van alcoholische dranken, vet voedsel en "snelle" koolhydraten;
  • de nadruk ligt in het dieet moeten worden op granen, groenten, volkorenbrood, zemelen;
  • uitgesloten van het dieet gekruid en gezouten voedsel, kunnen constipatie veroorzaken, verstoren peristaltiek (bijv., meel).

Dieet met spataderen van de slokdarm. Nogal een moeilijke ziekte, die veel patiënten voor een lange tijd niet eens vermoedt. Op hetzelfde moment, deze ziekte vereist een zeer "starre" dieet, dat vermindert de belasting op de slokdarm en de maag, om het proces van de passage van voedsel van de meest lichtgewicht.

De belangrijkste principes van het dieet:

  • de maaltijden moeten frequent en verwaarloosbaar ten minste 5-6 maaltijden per dag;
  • de porties moet minimaal zijn;
  • alle voedsel moet goed worden gekauwd, ideaal, er zijn gerechten in een semi-vloeibare vorm om te voorkomen dat traumatisch de muren van het "probleem" van de slokdarm;
  • de laatste maaltijd moet minstens 4 uur voor het slapen gaan;
  • in de voeding is van vitaal belang voor het elimineren van vlees, vet voedsel, ingeblikte van pittig eten en elke specerijen;
  • 1 keer per week te organiseren vasten dagen (er zijn er vele – in het sap van de meloen, watermeloen, fruit-en groentesappen, enz.);
  • om te consumeren, het minimum bedrag van het vlees te vervangen door vis, magere varianten van vis;
  • te geven, alcohol, sterke bouillon, sterke koffie en thee;
  • bereiden van de maaltijden moet worden door het koken, bakken, stoven, voor een paar;
  • de nadruk ligt in het dieet moeten worden aan zuivelproducten, granen, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels;
  • het voedsel mag niet te koud of te warm;
  • een licht Ontbijt dient verplicht te zijn in deze ziekte, zoals spataderen van de slokdarm.

De voedingsstoffen in voedingsmiddelen

dieet met spataderen voor een week

Veel patiënten die lijden aan spataderen, de vraag stellen: wat voedingsstoffen in voedingsmiddelen het meest belangrijk zijn bij deze ziekte. Artsen-phlebologists in één stem dringt erop aan dat de meeste handig zijn wanneer er problemen met de bloedvaten zijn:

  • Vitamine e Bevordert de elasticiteit van de bloedvaten. Is aanwezig in grote hoeveelheden in plantaardige olie, eieren, gekiemde granen.
  • Ascorbinezuur. Vermindert de ernst van de ontsteking in de grote en kleine bloedvaten, bevordert de bloedverdunners. Bessen, kiwi ' s, tomaten, citrusvruchten, fruit – in het grootste deel van de gegeven element.
  • Rutine. De belangrijkste vitaminen die zorgen voor de gezondheid van de bloedvaten door het hele lichaam. Bevat aanzienlijke hoeveelheden in noten, groene thee, schillen van citrusvruchten, rode en zwarte bessen.
  • De bioflavonoïden. Speciale stoffen, het normaliseren van de processen van de veneuze circulatie, aanwezig in grote hoeveelheden in kersen en zwarte kersen.
  • Koper. Voorkomt de verschijning van de zogenaamde spataderen, verbetert de elasticiteit van de bloedvaten. Zeevruchten met grote hoeveelheden van de stof.
  • Vezel. Zorgen voor de normale werking van het maag-darmkanaal, voorkomt constipatie, die een veel voorkomende oorzaak van spataderen. Alle plantaardige voedingsmiddelen bevatten veel vezels.
  • Het Water. Maakt het bloed minder kleverig, verbetert de doorbloeding, vermindert stress op de problematische aderen.

Dieet

Met spataderen, het is uiterst belangrijk niet alleen voor het volgen van een bepaald dieet volgt, en niet in strijd zijn met de aanbevolen dieet.

Een lijst van algemene regels is niet te groot, maar is noodzakelijk om uit te voeren:

  • Het ontbijt rond het hoofd. Alleen in de ochtend na het wakker worden, moet het lichaam ontvangt ongeveer 50% van de dagelijkse inname van eiwitten en koolhydraten. Om deze reden, een Kopje koffie met opgeklopte een sandwich niet worden beschouwd als een volledig en gezond Ontbijt. Je moet niet lui zijn en elke dag koken van een uitgebreid Ontbijt.
  • Fractional en vaak. Typisch 3 maaltijden per dag moet worden verdeeld in 5-6 maaltijden. Dit zal niet toestaan om overbelasting van de spijsvertering en verminderen de belasting op de schepen.
  • Niet eten voor het slapen gaan. Na zes in de avond bij patiënten die lijden aan spataderen, moet u weigeren van alle voedsel en snacks. Dezelfde regel zal het verbeteren van de eetlust in de ochtend.
  • Drink niet tijdens de maaltijden. Het is belangrijk om te verdunnen het maagsap, die zorgt voor een hoge kwaliteit van de spijsvertering.
Mensen met een ochtend eetlust, deskundigen adviseren om tot 30-40 minuten eerder.

Toegestane en verboden producten

Het juiste dieet voor de behandeling van spataderen gaat het eten van voedsel uit de zogenaamde "lijst met toegestane afzenders" en de afwijzing van de producten van het "verboden".

Wat?

De nadruk ligt in het dieet voor patiënten moet worden op:

  • Vlees en vis. U moet gebruik maken van kip, kalf, de zee of de rivier de vis, gestoomde. In de maaltijden is het raadzaam een minimum van zout en onbeperkte hoeveelheden van de vloeistof.
  • Algen. De samenstellende mineralen en andere elementen zal bijdragen aan het versterken van bloedvaten.
  • Granen. Havermout en boekweit is de beste keuze. Deze granen bevatten vezel, dat zorgt voor de normale werking van het spijsverteringskanaal en voedt het lichaam met essentiële micro-en macro.
  • Gedroogde abrikozen en pruimen. Fruit rijk aan kalium en magnesium, een herstellend effect op de bloedvaten, het bloed verdunnen, dienen als een soort van vervanging voor schadelijke snoep.
  • Het Water. Het belangrijkste onderdeel van de voeding voor mensen die last hebben van spataderen. Het is belangrijk om te drink minstens twee liter. Het is beter om te drinken gewone niet-koolzuurhoudend water en kruidenthee en vers geperste vruchtensappen.
  • Gember en tijm. Voor het verbeteren van de eigenschappen van het bloed.
  • Schaal-en schelpdieren. De belangrijkste bronnen van omega-3 vetten. Deze stof voorkomt dat bloedstolsels, ondersteunt de toon van de bloedvaten, zorgt voor een goede gezondheid.
  • Walnoten en bonen. Bevatten veel vitamine E en zorgen voor een goede elasticiteit van de bloedvaten.
  • Verse bessen en fruit. De belangrijkste bron van vitamine C, dat versterkt de bloedvaten.
  • Gekiemde tarwe. Zorgt voor een effectieve reiniging van de darmen, normaliseert de ontlasting, verwijdert constipatie, voedt de bloedvaten belangrijke vitaminen.

Wat niet?

Ongeacht de soort en het type van spataderen, patiënten die problemen hebben met de bloedvaten moeten stoppen, of het minimaliseren van het verbruik van de volgende producten:

  • Alcoholische dranken. Vertraging vocht in het lichaam uitlokken van verergering van oedeem, het verhogen van de belasting op de zieke schepen.
  • Gebakken gerechten, gerookt voedsel. Verbetert het ontstekingsproces in de aderen, verhoogt de viscositeit van het bloed.
  • Bloem, zoet. Verdikt het bloed en zorgt voor een snelle boost van extra kilo ' s.
  • Zout. Verbetert de zwelling van de onderste ledematen.
  • Sterke thee en koffie. Stimuleert de verhoogde viscositeit van het bloed leidt tot een verhoogde bloeddruk, het verhogen van de belasting op de aderen.
  • Frisdrank. Het Is streng verboden voor problemen met het maagdarmkanaal, waaronder spataderen van de slokdarm en de maag.

Vandaag is het optimale dieet voor de behandeling van spataderen is niet moeilijk. De belangrijkste is de focus op het "gezond eten". Wij bieden voorbeeld menu voor patiënten met spataderen voor een week, die kan worden beschouwd als een basis en een aanvulling op hun favoriete gerechten.

dieet voor de behandeling van spataderen wat

Wat te drinken?

Zodra een persoon gaat op een speciaal dieet en weigert om verboden voedsel in het lichaam geactiveerd mechanismen van zelf-zuivering. Op dit moment is hij behoefte aan ondersteuning in de vorm van zwaar drinken. Het verhogen van de inname van water en andere dranken, je zal zorgen voor de gecoördineerde werk van het uitscheidingsstelsel, zal het proces van het reinigen van de darmen en bloedvaten meer comfortabel.

Een prioriteit tijdens het dieet met spataderen heeft de kwaliteit van het water verbruikt. Om te drinken tik op, zelfs coctum, wordt niet aanbevolen. De maximale "opschonen" van de bloedvaten en de darm kan alleen gereinigd worden door het consumeren van speciale water of mineraal water. Het zal bijdragen tot de verbetering van de samenstelling van het bloed, het vloeibaar maken van steenkool.

Wat te drinken naast water?

  • groen en gember thee;
  • kruidenthee;
  • natuurlijke sappen van groenten en fruit. Het meest nuttig zijn cranberry, tomaat, sinaasappel.
  • In kleine hoeveelheden toegestaan zwakke zwarte thee.

Menu voor 7 dagen

Maandag

  • Ontbijt – groente-omelet, zwakke zwarte thee en brood.
  • Tweede Ontbijt fruit gelei.
  • Lunch – vis soep, biefstuk, pap, gestoofd fruit.
  • Diner – kaas schotel, een Kopje gember thee.

Dinsdag

  • Ontbijt – gierst pap met Appel, groene thee.
  • De tweede Ontbijt van Apple of een andere toegestane groenten.
  • Lunch – groente soep, gestoomde vis, groenten in het seizoen.
  • Diner – boekweit stoom kotelet, berry smoothie.

Omgeving

  • Ontbijt – roerei met groene erwten, fruit of groentesap.
  • Tweede Ontbijt – kiwi, zelfgemaakte magere yoghurt.
  • Lunch – soep met kip, salade, havermout.
  • Het diner – een gebakken Appel, een glas kefir of gefermenteerde gebakken.

Donderdag

  • Ontbijt – pap, thee met gember.
  • Tweede Ontbijt berry smoothie.
  • Lunch – aardappelpuree, gekookte vis, gestoofd fruit.
  • Diner, groenten en rundvlees, gegrild in een milde groene thee.
dieet voor de behandeling van spataderen wat niet

Vrijdag

  • Ontbijt – volkoren brood, een stuk kaas, cacao.
  • Tweede Ontbijt – vers sap.
  • Lunch – groente stoofpotje met Kalkoen, salade, groente.
  • Diner – Beker yoghurt, kiwi.

Zaterdag

  • Ontbijt – havermout water, gember thee, brood.
  • Lunch – salade met tomaat en eieren.
  • Lunch – soep van groenten, gekookt kalfsvlees, grapefruit.
  • Diner – stoofschotel van groenten, brood, een stuk kaas.

Zondag

  • Ontbijt – tarwe pap met gekookte kip, thee met gember.
  • Tweede Ontbijt – yoghurt.
  • Lunch – soep met kalfsvlees en groenten, gebakken pompoen, Appel.
  • Diner – gevulde paprika ' s, yoghurt.

Vergeet niet over de hapjes. Een geweldige optie voor een lichte snack zal worden fruitsalade, zuivelproducten, noten, verse sappen.

Zoals u kunt zien, dieet voor de behandeling van spataderen zijn niet te ernstig, maar wel verplicht. In de meeste gevallen kan worden genoemd een typisch gezonde voeding. Vasthouden aan de basisprincipes van het dieet, lijst van toegestane en verboden voedsel, de patiënt met spataderen kan niet alleen voorkomen van de complicaties van de ziekte, maar om het verbeteren van de conditie van in nood verkerende schepen.